Odmerki testosterona v bodybuildingu se lahko zelo razlikujejo, od tik nad medicinskimi nadomestnimi količinami do desetkrat višjih količin. Pomembno je razumeti razliko med terapevtskimi odmerki, ki se uporabljajo v medicini, in veliko večjimi količinami, ki so pogosto povezane z ne-medicinsko uporabo.
Za jasno sliko je tukaj primerjava tipičnih razponov odmerkov:
| Kontekst uporabe | Tipičen tedenski odmerek | Primarni cilj |
|---|---|---|
| Terapevtski testosteron (TRT) | 50 - 200 mg | Obnovite normalno raven za zdravljenje nizkega testosterona |
| Rekreacijski/začetni cikel | 250 - 500 mg | Pridobivanje mišic, izboljšano okrevanje, povečana moč |
| Vmesna uporaba | 400 - 600 mg | Večja mišična masa in zmogljivost |
| Napredna uporaba | 600 - 1,000+ mg | Maksimalna rast mišic za tekmovanje |
🏋️ Razumevanje prakse bodybuildinga
Poleg količine odmerka uporaba testosterona in drugih snovi sledi posebnim vzorcem:
Faze in zlaganje: Bodibilderji pogosto uporabljajo droge v ciklih, običajno dolgih 6-12 tednov. Pogosta praksa je "zlaganje"-uporabe več snovi hkrati za izboljšanje učinkov. Na primer, tipična faza povečanja količine lahko vključuje 500-750 mg/teden androgenov, medtem ko lahko faza zmanjšanja pred tekmovanjem zajema odmerke do 720-1160 mg/teden.
"Blast and Cruise" proti Piramidi: Nekateri uporabniki preklicajo uporabo in izklop drog, da bi svojemu telesu dali oddih. Drugi uporabljajo "piramidni" režim, pri čemer postopoma povečujejo odmerek do najvišje vrednosti (ki lahko doseže približno 1000 mg testosterona na teden) in nato znižujejo. Druga metoda je "razstrelitev in križarjenje", kjer so cikli "razstreljevanja" z visokim-odmerkom ločeni z "križarjenjem" z nižjim-odmerkom, ki je še vedno pogosto višji od terapevtske TRT.
https://www.hormonerawsource.com/steroid-finished/steroid-finished-oils/stromusc-top-kakovost-sus-tp30-tis60-tpp60.html
